Tips Menyantap Daging yang Aman untuk Pemilik Gigi Sensitif

Kesehatan, dokter gigi terbaik Jakarta, dokter gigi,dokter gigi terdekat,dr gigi terdekat,klinik gigi terdekat,dokter gigi terdekat dari lokasi saya

Kenikmatan menyantap steak tak jarang terganggu akibat gigi sensitif. Saat dipaksa menggigit atau mengunyah daging yang teksturnya keras, gigi malah terasa ngilu dan sakit. Menangani gigi sensitif memang dapat Anda lakukan dengan berkonsultasi bersama dokter gigi terbaik Jakarta, tetapi ada kalanya keluhan tetap datang saat memakan hidangan favorit.

Ingin tetap bisa menikmati daging tanpa memicu reaksi dari gigi sensitif? Berikut tips yang dapat Anda ikuti untuk mengatasinya!

Mencari daging yang tepat untuk pemilik gigi sensitif

Content creator Dimas Ramadan atau Dimsthemeatguy menjelaskan bahwa jenis daging bisa mempengaruhi teksturnya. Menurutnya, rib eye adalah salah satu jenis daging yang bersahabat dengan gigi sensitif, sebab distribusi antara lemak dan dagingnya yang seimbang. Sementara sirloin yang sering diolah sebagai steak justru punya tekstur cenderung alot.

Meski begitu, Anda tetap bisa menyantap sirloin atau bagian daging lain yang memiliki tekstur serupa. Dimas pun membagikan cara agar teksturnya menjadi lebih empuk. Untuk sirloin, rendam di dalam daun dan kulitnya yang sudah dihaluskan dengan blender. Tunggu setengah jam sebelum Anda olah menjadi steak.

Disitat dari The Spruce Eats, masih ada jenis atau bagian daging lain yang aman dikunyah gigi sensitif. Sebut saja daging marbling yang mempunyai bintik-bintik serta garis-garis putih yang membuatnya terlihat seperti marmer. Selain pada rib eye, daging bertekstur marbling dapat Anda temui juga pada wagyu, top loin, strip cut, dan t-bone. Alternatif lainnya adalah bagian tenderloin yang teksturnya sudah lembut.

Makanan lain yang bersahabat untuk dikunyah gigi sensitif

Selain daging, masih ada makanan-makanan lain yang baik dikonsumsi gigi sensitif. Berikut empat di antaranya, seperti yang dihimpun dari Arlington Dental Center:

Produk olahan susu. Susu dan produk olahannya seperti keju dan yoghurt punya manfaat bagus untuk gigi. Pasalnya, ada kalsium yang berperan dalam menguatkan tulang, termasuk gigi, hingga mengurangi kadar keasaman mulut;

Apel. Buah yang satu ini kaya akan air dan serat yang bagus untuk membersihkan gigi secara alami. Hanya saja, Anda harus hati-hati dengan produk buah yang dikeringkan, sebab kadar gulanya lebih banyak;

Sayuran hijau. Bayam, brokoli, dan kale bukan hanya bagus buat pencernaan. Kesehatan gigi adalah salah satu manfaat yang diberikan sayuran hijau, sebab kaya akan asam folat dan kalsium yang bermanfaat buat gigi;

Jahe. Terakhir ada rempah seperti jahe yang mempunyai sifat anti-bakteri, sehingga dapat mencegah bakteri berkembang biak dalam mulut. Napas Anda pun akan lebih segar dan tak akan mengganggu gigi sensitif.

Namun, kalau gigi sensitif Anda tak kunjung pulih, segera konsultasikan keluhan tersebut dengan klinik dokter gigi terpercaya untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Dengan mendapatkan penanganan yang tepat, kondisi gigi Anda akan menjadi lebih baik, dan Anda pun dapat menikmati makanan dengan lebih bebas.