6 Penyebab Kenapa Tubuh Mudah Berkeringat

6 penyebab kenapa tubuh mudah berkeringat - Keringat berlebihan bisa mengganggu, khususnya jika Anda berada dalam situasi di mana Anda harus tetap tenang. Tapi apa itu? Apa penyebabnya? Dan bagaimana cara mengobatinya? Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang fenomena yang tidak menyenangkan ini.

Penyebab Kenapa Tubuh Mudah Berkeringat

Perubahan hormon

Perubahan hormon adalah alasan umum lainnya orang berkeringat lebih banyak dari biasanya. Penyebab paling umum dari hal ini adalah kehamilan, menopause dan kista ovarium. Selain itu, sindrom ovarium polikistik (PCOS) juga bisa menjadi penyebab meningkatnya keringat. Masalah tiroid juga dapat menyebabkan keringat berlebih, yang sering dikaitkan dengan hipertiroidisme atau hipotiroidisme.

Diabetes

Keringat berlebihan adalah kemungkinan tanda diabetes, karena dapat disebabkan oleh masalah pada ginjal atau jantung. Diabetes adalah penyakit di mana tubuh Anda tidak dapat mengatur kadar gula darah dengan benar. Jika Anda menderita diabetes, Anda mungkin menyadari bahwa Anda berkeringat lebih banyak dari biasanya karena kehilangan air dan elektrolit dari tubuh Anda. Anda mungkin juga kehilangan potasium akibat keringat berlebihan, yang dapat menyebabkan kram otot dan kelemahan. Jika salah satu dari gejala-gejala ini muncul bersamaan dengan keringat berlebihan, segera konsultasikan dengan dokter Anda untuk diagnosis lebih lanjut dan pilihan pengobatan.

Hiperhidrosis

Berkeringat adalah proses alami yang membantu mengatur suhu tubuh kita. Ketika Anda berkeringat, itu adalah cara tubuh Anda mendinginkan dirinya sendiri dan mempertahankan suhu internal yang aman. Tetapi kadang-kadang orang berkeringat lebih banyak dari biasanya-dan ini bisa menjadi perhatian.

Hiperhidrosis primer, juga dikenal sebagai hiperhidrosis idiopatik (kata yang bagus untuk "kita tidak tahu mengapa"), adalah ketika Anda berkeringat berlebihan tanpa kondisi medis atau penyakit yang mendasarinya. Jenis keringat berlebih ini biasanya dimulai pada masa remaja dan cenderung mempengaruhi pria dan wanita secara merata, meskipun wanita mungkin mengalami gejala lebih awal daripada pria. Hiperhidrosis sekunder terjadi ketika kondisi medis yang mendasari menyebabkan peningkatan keringat dari waktu ke waktu karena kerusakan saraf atau infeksi di dalam tubuh (seperti diabetes atau tuberkulosis). Dalam beberapa kasus, hiperhidrosis sekunder juga dapat disebabkan oleh obat-obatan tertentu seperti antidepresan dan antipsikotik yang digunakan untuk mengobati penyakit mental-meskipun obat-obatan ini tidak dimaksudkan untuk mengobati keringat berlebih!

Kondisi Psikologis

Jika Anda banyak berkeringat, Anda mungkin merasa stres. Hal ini terutama benar jika Anda telah mengatasi situasi stres untuk jangka waktu yang lama. Jika Anda mengalami kecemasan atau stres karena pekerjaan, hubungan pribadi, atau masalah kehidupan sehari-hari lainnya, hal ini mungkin mempengaruhi cara tubuh Anda bereaksi terhadap panas dan keringat. Penting untuk diingat bahwa berkeringat lebih banyak dari biasanya juga bisa menjadi tanda depresi (atau gangguan psikologis lainnya).

Faktor Keturunan

Keturunan adalah faktor terbesar dalam keringat berlebih. Jika orang tua Anda banyak berkeringat dan Anda juga berkeringat, maka ada kemungkinan besar suatu hari Anda juga akan berkeringat. Meskipun mungkin tergoda untuk menyalahkan kebiasaan keluarga yang memalukan pada orang lain, ingatlah bahwa faktor keturunan bukan hanya tentang genetika - itu juga mencakup hal-hal seperti ciri-ciri kepribadian dan riwayat keluarga.

Jika orang tua Anda memiliki masalah keringat berlebih, mereka mungkin juga mengalaminya ketika mereka masih muda. Anda dapat bertanya kepada mereka, apakah hal ini terjadi pada mereka, atau apakah mereka mengenal orang lain dalam keluarga yang memiliki masalah serupa saat tumbuh dewasa.

Infeksi

Keringat bisa menjadi gejala infeksi, atau bisa juga akibat dari infeksi. Berkeringat adalah salah satu proses alami tubuh untuk membantu Anda membuang racun dan melawan infeksi. Jika Anda berkeringat secara berlebihan dan tidak memiliki gejala lain selain itu, ada kemungkinan besar Anda sedang berhadapan dengan infeksi. Anda mungkin ingin berkonsultasi dengan dokter Anda jika ini masalahnya.

Infeksi biasanya disebabkan oleh bakteri atau virus, jadi masuk akal jika infeksi ini sering disertai dengan keringat berlebih serta gejala lain seperti demam atau sakit / nyeri. Tetapi ada banyak penyebab lainnya juga:

Cara Mengatasi Keringat Berlebih

Ada banyak cara untuk mengatasi keringat berlebih. Berikut adalah beberapa yang paling umum:

● Gunakan antiperspiran dan deodoran. Misalnya, Anda dapat menggunakan produk seperti Dove Clinical Protection Antiperspirant Roll-On (untuk wanita) atau Sure Clinical Strength Antiperspirant/Deodorant Stick (untuk pria). Produk-produk ini membantu mengurangi keringat dengan menghalangi kelenjar keringat Anda melepaskan keringat ke kulit Anda. Mereka juga mengandung bahan-bahan yang membantu membunuh bakteri pada kulit Anda sehingga tidak berbau tidak sedap. Namun pastikan Anda tidak menggunakan produk ini terlalu lama, karena dapat menyebabkan iritasi jika digunakan terlalu lama.

● Cobalah pengobatan alami seperti cuka sari apel, jus lemon atau pasta soda kue yang dioleskan secara topikal pada area ketiak sebelum tidur di malam hari; ini akan mengeringkan keringat berlebih selama waktu tidur yang mungkin menyebabkan lebih banyak keringat di area itu daripada biasanya ketika terjaga sepanjang siang hari karena kurangnya selama siklus tidur nyenyak di mana suhu tubuh turun lebih rendah dari tingkat normal karena berkurangnya aktivitas fisik karena kekurangannya - sehingga menghasilkan lebih sedikit ventilasi yang dibutuhkan melalui pori-pori yang terbuka lebar sepenuhnya sehingga memungkinkan udara hangat di dalam ruang tertutup ini!

Keringat berlebihan mungkin merupakan tanda dari kondisi medis yang mendasarinya. Meskipun berkeringat adalah proses alami dari sistem pendinginan tubuh, namun juga bisa menjadi tanda kondisi medis yang mendasarinya. Jika Anda berkeringat secara berlebihan, terutama pada malam hari atau selama berolahraga, itu bisa menjadi indikasi bahwa ada sesuatu yang salah.

Beberapa alasan umum untuk keringat berlebih antara lain:

● Kelenjar tiroid yang terlalu aktif (hipertiroidisme)

● Obat-obatan tertentu (seperti beta blocker)

● Infeksi virus seperti mononukleosis atau hepatitis C

Berkeringat adalah fungsi tubuh alami yang membantu mengatur suhu internal Anda. Penting untuk mengetahui penyebab dan perawatan untuk keringat berlebih karena dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius jika tidak ditangani dengan benar. Jika Anda merasa memiliki masalah dengan keringat berlebih, bicarakan dengan dokter Anda tentang pemeriksaan hiperhidrosis atau kondisi lain yang dapat menyebabkan kondisi ini.

Subscribe to receive free email updates: